说起现在我们的生活中广场健身器材那是比较多的，现在也慢慢的普及起来了，这种东西的出现它拥有的好处那也是比较多的，我们很多的人可以通过使用它进行锻炼，这对于身体的健康帮助是很大的，但是我们在使用这些广场健身器材时候，也是有点隐患的，这些是需要我们知道，到底哪些需要注意呢？

    扭腰器：我们在使用它的时候要控制扭腰的幅度而且速度要慢，不可以过快，不然有扭伤腰肌的风险。
    漫步机：这种器材是很多人喜欢使用的，但是在操作漫步机时幅度不要过大，不然容易摔倒。
    这两种广场健身器材在使用的时候是需要注意一些事项的。